11日月曜日。成人の日。
6時起床。土日の練習で疲労があるので、起きて即ローラー!という気にならない。
コーヒーを飲んでパンにジャムを塗って食べ、読書をして、のそのそしてから、8時からZwift。
TDZ Stage 2: Longer Ride
34.74km 259m 52分 196W
午後は妻のケーキ作りのお手伝い。
チョコレートケーキを焼いて、バタークリームを塗って作る。レシピ通りだけど、前回のパンプキンケーキのレシピと同様で、かなり甘いね。次は少し砂糖を減らして作ってみよう。