HAGIBLOG

自転車とお菓子作り

良い天気

今週は月曜日に休んだ以外はいちおう毎日自転車に乗れた。もちろん疲労具合によっては軽く回すだけのときもある。でも以前と比べてほんの少し回復力が向上しているかなぁという気もする。

今週は寒かったので土曜日の朝も外に出るのを尻込みしてしまい、Zwiftで済ませる。土曜の朝はいつも何をやるか迷うのだが、見慣れない長いレースがあったためそれに参加。最初からチギれてどうしようかと思った。なんとか数名で一緒になり完走できた。

日曜日は疲労も溜まってきているのを感じて、できるだけ寝ている。7時に起きる。昨日と同じくらい寒そうだけど、今日は外に走りに行ってみよう。蔵王温泉に行く前に西蔵王を往復してボリュームを稼ごうかと思ったが、なんとなく蔵王温泉まで行かずに西蔵王までの上りだけをリピート。

 

今週末は大変天気が良かった。外で2時間も走ると紫外線で目がシパシパしてしまう。サングラスが必要だったな。

桜もちょうど見頃だった。馬見ヶ崎川へ桜を見に行った。売店は出ないので人出はそれなり。その代わり車から見ようとする人が多くて、道路は車で渋滞していた。

 

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今年初めての実走ライド

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今年初めて外に乗りに行く。

4月2日金曜日。昨日のうちに自転車の準備ーーDi2とサイコンの充電、ボトルケージの取り付け、チェーンの注油、ウェアの用意ーーを済ませておいた。あとは早起きできれば外に走りに行くぞ、というところだったが、昨夜は猫と一緒に寝たので、朝方ゴロゴロ喉を鳴らす猫たちに強制的に起こされたので寝坊はしなかった。外は思ったよりもまだ寒かった。でも外を走るのはこんな感じだったな。

3日土曜日。今日も外で走る。蔵王温泉まで行く。

4日日曜日。今日はZwift。天気も悪くなるということだったし。

日曜恒例のJETT100kmライドに参加。途中でパワーロストして集団から遅れた。後から来たCグループの集団に混ざって完走。今週もありがとうございました。

 

近頃のこと

3月は本当にあっという間に過ぎた。

レーニングが続けてできていない。どうしても体が動かない日が発生してしまう。

土日になると気力が戻り動けるようになる。3月最後の土曜日もZwift、日曜日もZwift。そろそろ外に乗りに行ってもいい頃だと思うが。来週は行けるかな。

疲れがあったにせよ今日の100kmライドはいつも以上にツラく感じた。途中で離脱しようかと思ったくらい。いつまで経っても体力がついていかない。

 

 

なっちゃんに首輪(蝶ネクタイ)を付けてモデルになってもらった。嫌がらないので付けたままにしている。にちか氏は身に付けるのを嫌がる。

なっちゃんはのほほんとした性格だけど、最近はケージに入れられるのをすごく嫌がる。今まではお留守番の時やご飯の時はケージに入れていたが、最近は入れて鍵をかけると「出せ出せ」と鳴いたり引っ掻いたりする。だからケージには入れないようになった。

ただ2匹とも一緒にしていて困るのが餌やりだ。にちか氏のご飯は自動給餌機で与えているのだが、餌が出てくるとなっちゃんも食べてしまう。にちか氏は気が弱いので、なっちゃんがガツガツ食べていると手が出せなくなる。食べることに執着しているにちか氏だから、余計ストレスになっていないかと心配だ。

しかし、なっちゃんに餌を与えようとすると、今度はにちか氏が全部食べてしまうし…。

どうしたものか。それでもいいのかな。

 

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久しぶりの更新

案の定、仕事が忙しくなって練習できなかった…。

強い人は忙しくても練習しているが、私なんかは全然ダメ。全く何もできなくなる。丸2週間、いや3週間か、ほんの少し乗ったにしてもZwiftでクルクル回すくらい。

せっかくコツコツ積み上げたフィットネス値も、落ちるのはあっという間。

他の人がきっちり練習しているのを見ると悔しくなるので、Stravaは見ないようにしていた。

 

ようやく少し落ち着いたところだが、こんな仕事の仕方は間違っているよなぁ。ひいては、こんな生き方でいいのか…と少し考えてしまう。

 練習は継続してやっていこう。

今朝もZwift。山形でもそろそろ皆さん外で実走し始めているみたいだが、私はまだWatopiaから出られない。

 

やはり体力が落ちていて、ちょっと頑張ると疲労の度合いが濃い。

おやつを食べてまた頑張ろう。


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