10月16日 月曜日 Zwift - Pacer Ride with Jacques、1.5hrB. Jackques氏と30分、A. Constance氏に移って30分、またBに戻って30分。 ルーティンからいえば月曜はレストだが、少し頑張ってしまった。「疲れが遅れてやってくる」という加齢の特性なのか、月曜は…

9日 月曜日 祝日 Zwift、久しぶりにイベントに参加してみる。土日の後なのでゆるゆると進行するだろう、と思っていたけどフリー走行が始まると皆かっ飛んで行った。僕は一定ペースのゆったり班に混じって最後まで。 たかちゃんは昨日飲みすぎてしまったため…

10月2日 月曜日 朝、1時間ほど散歩。 肩がじんわりと痛い。加えて以前より気になっていた歯痛がまた出てきた。1ヶ月前に治療した歯のはずだが。 3日 火曜日 ウォーキング。千歳山山頂まで。千歳山に登るのは高校か大学の時以来だが、思ったよりも山登り感の…

25日 月曜日 出社する。何も仕事はできないが。 26日 火曜日 出社する。何をするわけでもないが。 27日 水曜日 入院日。10時に病院の受付へ。実家の父と妻のたかちゃんが付き添ってくれた。 先週も手術についての話があったが、たかちゃんと一緒に改めてドク…