5月21日。昨日よりもちょっと早めに起きる。散歩というかジョギングをしようと5時半くらいに起きたのだが、あたりはまだ暗い。そのうち明るくなるだろうと思って走り出すのだが、外灯なんかないので暗くて足元が危ない。「これはけっこう危ないぞ」と思いつ…

5月20日 タハアに来て2日目の朝。6時ちょっと前に目が覚める。この時期日本だったらけっこう明るくなっている時間だけどこちらではまだ薄暗い。桟橋にボートが着いて、ホテルの従業員かな、バラバラと人が降りてくるのが見える。 たかちゃんは当然まだ寝てい…

5月に新婚旅行に行ってからもう1ヶ月も経ってしまった。日記も書こう書こうと思いつつさっぱり書いていなかった。 なんというか、思えば新婚旅行だなんて、不思議なものである。もともと僕なんかは新婚旅行というものをうまくイメージできなかったのだ。基本…

サッカーワールドカップが始まって、あんまり興味がないかと思っていたけど日本コロンビア戦は見た。コロンビアといえば自転車強豪国で、そのイメージでいうとたとえ1人2人少なくても歯が立つ相手ではないと思っていたのだが、日本が優位に試合を進めて勝っ…

17日日曜日。今日は早起きに成功。5時の目覚まし前に自然覚醒して、少しゴロゴロしつつも起きてバナナを食べたりコーヒーを飲むなどできた。 6時前から出発して蔵王温泉へ。今日も寒かった。なぜかグローブ付けるの忘れてしまうし。疲労も感じられて調子はま…

金曜の夜に何か良くないものを食べたようで猛烈にお腹を下す。昨日買ったお惣菜の唐揚げか作り置きのラタトゥイユか。そのせいで土曜日は起きてもすぐに動けない。休日は有意義に過ごしたいのに食中毒なんかで動けなくなるの本当にバカ。 7時半ころのそのそ…

引き続き低調な一週間。だいぶ落ち込んだ状態でようやく週末にたどり着いた。久しぶりの土日休みのような気がする。ここで調子を取り戻したいところ。 土曜日はまず早朝に一人で走ってからクマサイに行く、という考え。ところが出だしから早起きできない。目…

とにかく眠くて仕方ない。日の出が早くなったから朝は早く目が覚めるのだけど、その分夜も早く眠くなる。それも一気に、耐えられないほどの眠気に襲われるのでほとんど毎日意識を失うようにして眠っている。 先日の土曜日は出勤のため、朝ローラーやっただけ…

無事タヒチから日本に帰ってきています。 いや、実は無事でもなかったりして。というのも、帰る日の前々日くらいに夫婦二人とも食あたりを起こしてしまい…。 次の日はリゾートの島から国際空港のあるタヒチ島へ移動日。旅行的にはほとんどおまけみたいもので…

今日も朝早く起きれたので、Zwiftでローラーしてから出発。今は新幹線の中ですが、成田空港に向かっているところです。 新婚旅行はタヒチへ行きます。 結婚したのは去年ですが、時期とか体調とかいろいろあって、新婚旅行は翌年に、と決めていました。行き先…

サイクリストの身だしなみとしてすね毛をなんとかしないと、というのもあったけど、これから新婚旅行で南の島に行くのでその前にきれいにしとこうと思ったのだ。今年は原田さんがワックス脱毛でやったというのを見て、真似して自分もやってみよう。 この蜂蜜…

日曜日。休みの日は早起きできるの法則で5時半頃起きる。こんな時間だけどたかちゃんも起きてた、というかよく眠れなかったみたい。今日は一緒にクマサイに行こうと言ってたけど大丈夫かな。 僕はとりあえず朝のローラー。Volcano circuitのレース。今日のC…

休み中は自然に早起きできたのが、また起きれなくなった。朝練はぼちぼちローラーをやる程度。でもって今週は土曜日も勤務日であることをすっかり見落としていて、金曜の夕方頃に気づき、がっくりするなど。 ジロデイタリアをDAZNで見ているけれども、放送時…

5日。朝から雨。早朝からコンランドリーへ。こたつのふとんを大型の洗濯乾燥機にかける。先日持ってきたときは使用中で使えなかったのだ。今日は一番乗りする作戦で、無事洗濯できた。 昨日開幕したジロ・デ・イタリア。ちょうど契約しているJsportsの放送で…

5月1日2日はカレンダー通り出勤。まあ、あまり連休があっても回復が追いつかないので毎日自転車なんか乗れないし、休息日ももうけないと。みんないうけどサラリーマンサイクリストは仕事=休息。 3日から連休スタート。目覚ましもなく5時頃には一度目が覚める…

いよいよゴールデンウィークですが、28日は出勤日のため仕事。29日。奥さんは実家に行っており時間を気にせず自転車に乗れる。となれば行くところは一つ。先日開通したばかりの蔵王エコーラインへ。 これまでそんなに暑くなかったときの習慣で水はボトルに半…

4月26日は僕の誕生日でもあり、今年は第一回目の結婚記念日でもある。お祝いに食事も予約していた。せっかくの奮発コースなので、お腹を空かせておこうと朝は絶対に自転車練習をするぞと思っていた。夕食のために朝運動して効果があるのかどうかはさておき。…

4月22日日曜日の日記。寒河江にて。朝食後、コーヒーを淹れてお土産に買っていったケーキを食べる。 山形の桜はほぼ散ってしまったけれども寒河江の方はまだ見られるということだったので、ちょっと長岡山の公園へ。散り始めというくらいでしたが、花びらが…

4月21日土曜日。今日はたかちゃんとサイクリングの約束。その前にいつものごとく一人でトレーニングライドで蔵王温泉まで。意外にも今日はちょっと足の調子がいい。 西蔵王へ下って、展望台まで寄り道していくか、と。入り口前からちょっと助走をつけてガチ…

今週も引き続き無駄に疲れる日々。あいかわらずの低調気味で朝もつらい。目を覚ましてみれば脳内ではすぐさま「こりゃダメだ」の判断が下され、瞬時に体は怠さを極め、もはや起きることなど到底できそうもない。 火曜日。ぎりぎり起きれたのでバイク実走。西…

この春から導入したMavic Ksyrium Pro UST。まだあまり乗っていませんが、とてもいいホイールでした。このブログにもちょいちょい検索で流れてくる人もいるようですので、ちょいと感想をまとめてみましょう。（でも大した情報もなくてすみません） チューブ…

土曜日のライド。コーヒーを飲んでから出撃。ぐるっと馬見ヶ崎川の桜の下を通って西蔵王へ。今日は気温が低いな。いつものように蔵王温泉まで往復、それから気分を十分にリフレッシュするためにもう少し乗りたかったので西蔵王をもう一回登って帰る。寒かっ…

今週はなかなか神経をすり減らす仕事もあり、疲れた。僕は人間が出来ていないので疲れやストレスが溜まるとついイライラと不機嫌になってしまうのだけど、こういうのは本当に良くないですね。一人ならまだいいけど、一緒に過ごす人がいると。相手にとっては…

4月7日土曜日。天気がよろしくないのでZwiftレース。レースというか着を競うところにいないので実質グループライド。まあそれでも追い込んでローラー回せるので良いトレーニングになってる。 4月8日日曜日。一度目が覚めた後に、もう少し寝ていようと思って…

100gほど余っていたクリームチーズでチーズケーキを焼いた。クリームチーズの量が少ないのでヨーグルト1パックを水切りして加えた。クリームチーズよりヨーグルトが多いくらいの配合なのでさっぱりした味わい。最初の一口食べたときにあまりの薄味で失敗かと…

4月1日日曜日。とうとう4月です。 家から3分かからず西蔵王の登り口にたどり着いてしまうという、ヒルクライム練にうってつけの環境といえばそうなのですが、近すぎるゆえにアップどうする問題があります。結局いつもアップなしでいきなり登り始めていますが…

外で自転車に乗っていれば気分が晴れ晴れとするはず。そんなイメージがあるため、朝のトレーニングも外に走りに行きたいと思っているのだけど、今週は毎日毎日ちっとも早く起きることができなかった。このところ仕事もまあまあ集中してこなす必要があり、日…

3月25日日曜日。昨日の疲労があるので今朝は走りに行くか迷う。でも寝ながら雨音を聞いていたような気がして、その時はこれで行かなくてもいいやと寝ぼけながらほっとしていた。走りに行きたいんだか行きたくないんだか。朝、ちゃんと目覚めると雨は降ってい…

3月24日土曜日。今週は平日に祝日があったので当然土曜日は出勤日かと思ったら休みだった。ラッキー。 今日は天気が良さそうなので外に走りにいくぞ。といっても、朝はまだそれなりに寒いか。ようやくMavic キシリウムPro USTを準備したので本日シェイクダウ…

今週は水曜日が休みなので良かった。平日休みは慣れないせいか、のんびりした過ごし方になった。何をしてもしなくても心を焦らすことなくのんびりできるのが、本当は一番の望むあり方だけれども。 まあ朝のローラーもゆとりを持ってできるのはうれしい。ちょ…