8月20日（土）
今日はZwiftをやろうと思っていた。なんとなく外に行こうと思わなかった。タイヤ交換を済ませていないからだ。後でやらなくては。
土曜日のZwiftは恒例JETTライド。その後50kmレースをハシゴする。
午後、タイヤ交換。タイヤを外すのも取り付けるのも苦労して手が痛くなった。でもなんとか取り付けられた。
夜ご飯、さつまいもご飯、レトルトのハンバーグ、麩のみそ汁、刺身こんにゃく。
8月21日（日）
今日こそ外に走りに行く。
非常に良い天気。でも空気と風はもう完全に秋のそれ。
洗濯と猫のトイレ掃除。常備菜作り。
Jsportsオンデマンドを見ながらやる。
先日ようやくツール・ド・フランスを見終えたところなのに、もうブエルタ・ア・エスパーニャも開幕してしまった。でも順番通り女子のツール・ド・フランスから見ていく。
夜ご飯は、ゴーヤチャンプル。
お土産のおいしいお菓子も食べてしまった。
