4時少し前に起床。コーヒー。
4時半、今日から新しいトレーナーのKICKRでZwift開始。
「もしかしてそれだけで速くなったりして…」と胸を膨らませていたが、残念ながらそんなことはなかった。逆に、CペーサーYumiについて行くのがいつもより辛い気がする…まあ、疲れているからかな。
5時からは練習会。なんとか走り切れた。
静音性は以前と段違い。ダイレクトドライブ式になり、見た目もすっきりして部屋が広くなったと感じる。
雨。
仕事で伊勢海老を使った撮影。
一尾もらってきたので、夕食のキムチ鍋に入れて食べた。