昨日は消耗してクタクタになって、すぐにベッドに入って寝た。
3時過ぎに目が覚めて、4時前に起きる。コーヒー、肉まん、バナナ。
火曜日、いつものヒルクラ課の練習。直近では毎回出ているけれども、その度に戦々恐々として参加するかどうか迷っている。今日もなんとか参加できて、そして練習メニューを完遂できた。
そういえば今朝の体重は51.6kg、「お、少し減ってきたか」と思う。ここ1〜2週間前から、ほんの少しだけ減量の方に意識を置きはじめた。ほんの少し。
今日も寒い。けっこうな寒波が来ているらしい。
帰る時スーパーに買い物に行き、少し食料を買い足ししておいた。
