最近になって社内の体制も変わったこともあって、仕事のほうが微妙に忙しくなりつつあり、これまでは平日でもジムに行っていたのが、このところは全く行けていない。五月の蔵王ヒルクライム大会が迫っている。本番が近づくにつれ練習不足になっていく、なん…

・4月13日日曜日。 ・Tさんに誘われてロード。あと初めましての方と。 ・天気は最高。朝は寒かったけど、すぐ暖かくなってきた。 ・Tさんに引きずり回されるのを少し期待していたが、最初なのでということで、ほどほどのペースで。 ・平地を基調として村山あ…

・4月12日土曜日。 ・先週に引き続き、西蔵王へ。 ・バイクの人たちがどんどん追い抜いていった。 ・展望台でバイクの人たちとあいさつした。 ・写真を撮っていると、野グソがどうの…という会話が聞こえてきた。 ・一人がトイレを我慢していたようで、すごい…

・POCはスウェーデンのブランドである。 ・これまではユニクロで買った、なんでもないサングラスを使用していた。 ・ある機会に自転車乗りのみんながよく使っているようなスポーティーなサングラスを試着してみたら、ユニクロとは比べ物にならないくらい装着…

・GiroのAeonである。（展示品が安くなっていた） ・買うならこの色がいいなあ、と思っていた。（つや消しの黒×白。だいたいにして地味なものを選びがちである） ・今回はちゃんとお店で試着できたので、サイズもばっちり。（前にWiggleで買ったヘルメットは…

昔、国語の教科書で読んだ茨木のり子の「自分の感受性くらい」という詩の顰みに倣うなら、「自分の自転車くらい」である。 ぱさぱさに錆びてゆくチェーンを ひとのせいにはするな みずから注油を怠っておいて 先日シフトワイヤーを交換したとき、そういえば…

季節はあっというまに移り変わって、このぽかぽかした暖かさがもう少しするとじりじりとした暑さになるのだろう。ほんの数週間前までは寒さに震えていたというのに。自転車は寒いか暑いかのどちらかしかない。 季節を追いかけることがぜんぜんできていないけ…

昨日分の疲労が少し残っていて、乗りはじめからお尻が痛い。家から県庁前を通り過ぎ、蔵王インター近くの西蔵王入り口。この道は初。さあのぼるぞ。 …と、威勢よくのぼれるわけでもなく、坂に差しかかったとたん、もう足も気分も重いわけである。ヒルクライ…

土曜日。午前中は自転車。午後から、食べログで見た、安くてうまい、でも待ち時間が異常にかかるという洋食屋を目当てに出かける。とにかく注文した料理が出てくるのが遅いのだという。そんなに遅いなら待ち時間に読書をしよう、むしろ早く出てこないほうが…

・先週、いやもう先々週になる。チーズケーキを焼いた。 ・いつまでも冷蔵庫に残っていたクリームチーズを消費したかったので。 ・土台は、あらたにクッキー生地を作るのが面倒だったのでクラッカーを砕いて敷きつめた。 ・材料を混ぜるだけ。 ・ほら、こん…

・フロントのシフトワイヤーを交換した。前々からほつれたままで止まっていたのだったが、この前ついに切れてしまったのだ。 ・ワイヤーを1本買ってきて、作業に取り掛かる。 ・どこを通っていたのかを、覚えておいて、その通りに通す。 ・完成しました。試…

休みの日にやりたいことややらなくちゃいけないことを、前もってあれこれと考えてはいるのだけれど、いざその日になってやることといえば、まずは自転車に乗って（やりたいことの筆頭だ）、それで疲れてしまい、あとは寝ていたいというようになってしまう。…

3月は一度しか自転車に乗らなかった。すっかり気候はいいのだから、もっと乗っていてもよかったんじゃないかという気もするが、まあ、これから、なのだろう。しかし、どんどん月日は過ぎ去ってしまうもので、もう4月である。 3月のライド、この日のルートは…

平日も毎日ジムに行く。トレーニングをするしないにかかわらず、風呂にだけは入りに行っている。家のお風呂にまったく入らなくなったらガス代が半分になったのでうれしい。それだけでもジムに通って良かった、というだけじゃなくもちろんトレーニングも細々…

21日。 朝、目が覚めて、布団のなかでPCを立ち上げ、思いつくままに、ネットでの買い物を済ませる。アマゾンでプロテインと豆乳を買い、ハンドミキサーを買い、wiggleでずっとカートに入れたままにしていたベースレイヤー等のサイクルウェアを発注する。その…

2週間に一度の間隔でパウンドケーキをつくっていて（一度に2台焼く）、1日2切れずつ食べていく、という感じが続いている。毎回、バターと卵を合わせるときに微妙に分離させてしまって、いまいちふんわりした生地にならないでいる。 上から、ドライいちじくと…

昨日の土曜日はジムに行っていつものトレーニングを行った。トレーニング後は一週間分の栄養をつけようと近くの焼肉屋に行く。土曜日で混むかと思い早い時間に行ったが、なにかの集会をやっていて、すでに混雑していた。さっさと食べて出る。肉なら、家の軒…

突発的な忙しさが舞い降りてきたため、ぐるぐると目まぐるしい一週間だった。先週末から休日返上で、平日もジムの営業時間内には帰れなかったから一ヶ月ぶりに家の風呂を沸かした。飯もろくに食べなかった。食物を摂取しなかったから、このところほんの少し…

6月の「ツール・ド・さくらんぼ」の申し込みを済ませた。今年はそれに加えて、シーズン幕開けから一つの山場を迎えることに…5月開催の蔵王ヒルクライムにも参加することにした。（これはもうさぼれませんね、せいぜいジムでエアロバイク漕いでます） 筋トレ…

図書館に行く。体を鍛えるには運動とともに食事が肝要だろうということでスポーツ栄養学の本を探しに。食事メニューが写真付きで載っている本もあったが、具体的に献立を提案されても絶対に同じものを作って食べたりはしないことが予想されたので、ふつうに…

すこしも憂鬱なところのない、ほとんど幸せとさえいえる一日が過ぎ去ったのだ。 ーー『イワン・デニーソヴィチの一日』 日曜日にトレーニングをした翌朝はたいへん気だるい疲労感とともに目が覚めた。月曜日は休息日ということで風呂にだけ入りにジムに行っ…

それでも時どき彼は、なぜかこんな空想にかられるのだった。だれかが自分のところへ駆けつけてきて、こう教えてくれるのだ。 シューホフ！ おい、なにをぐずぐずしてるんだ？ 貴様に小包がきているぞ！ しかし、だれも駆けつけてきてはくれなかった…… ーー『…

このまえの大雪の日はさすがにけっこう降ったけれども、全体としてはこの冬の山形市は雪はとても少なく経過しているのでたいへん良い。 1月のおわりころの週末。その日も雪が降っていなかったのでロードバイクに乗ってみることにした。1月にロードバイクに乗…

2月1日、先週に引き続き、自転車に乗りに出る。今日は天気もよい。自分の家の近所にはまったく雪がなかったのだが、ちょっと郊外に行くと雪があった。そんなに離れていないのに、こんなに降雪量が違うものなのか。 路肩にも雪がせり出してきたので、だんだん…

なにかと失敗続きということもあり、少し気分を変えてみようといつもはあまりつくらないパウンドケーキをつくったら、とってもおいしくできた。こんなに手軽に作れるなんて、わざわざてまひまかけてまずいタルトをつくるなんてどうかしていたんじゃないか。…

どういうわけか上野のホテルは軒並み満室でどこにも部屋が取れず、深夜にiPhoneで電話をかけまくってようやく見つけた浅草のカプセルホテルに向かうために乗ったタクシーの運転手は、明日というか今日の3時から大雪になる、電車が止まったらバスで行くとい…

天気がよかったので、また自転車に乗りに出かけた。その後ジムに行き、風呂に入り、着替えを洗濯機に入れてスイッチを押し、床屋に行って髪を切った。 いつも切ってくれる人とは別の人に切ってもらうことになった。切ってもらうのは初めてだが、これまで脇で…

超絶に失敗したチーズケーキを作った際のパートシュクレの残りで土台を成型し、新しくこしらえたクレームダマンドを詰め、いちごを敷き詰めた上にクランブルを振りかけてオーブンに投入した。いちごのタルトだ。これまでも何度か同じものをつくったことがあ…

土曜日は雪は降らないようだったので外に自転車に乗りに出かけた。40kmくらい。雪が降らない代わりに雨が降った。久しぶりの実走でたいへん気分が良くなり満足であったのだが、利用しないと会費がもったいないという思いでジムに行っていつものメニューをや…

チーズケーキなんてどうやっても失敗しないだろうと、自分の技量もかえりみず高をくくっていたという。思いも寄らない悲劇は、往々にしてそうやって起こる。作者の創意工夫というか要するに素人の思いつき、それに勘違いとうっかりミスの三つが重なり、非常…