お盆休み その3

8月15日。連日の葉山はもう嫌になったので、今日は気分を変えて天童高原に行ってみるか。

実家から30分弱走って天童高原の上り口へ。上りで負荷が上る前に軽く走れるのはなかなか良いのかもな。普段の朝練は時間の余裕もないし、目の前が西蔵王の上り口だからついついすぐ上ってしまう。

久しぶりの天童高原。連日の疲労で足は軽いとは言えないが、適度な勾配でちょうど良かった。キャンプ場へゴール。汗が滝のように吹き出す。天童高原の見晴らしと自転車を一緒に写真を撮ってとっとと帰りたいのだが、撮りたい場所でキャンプの人が涼んでいて、写真撮るのもなかなか気がひける。汗ダラダラな感じとキャンプの人の涼しげな感じの対比がすごいと思った。もう一台自転車が来てその人も汗ダラダラ。

帰宅。一応、盆休みは毎日続けて朝練ができた。明日は雨になりそうだし、休みだ休み。これにて帰省合宿は終了。

夕方から雨が降ったりしていた。花火大会でも見に行こうかと思っていたけど結局行かず。

8月16日。お盆休みの最後の日。朝から雨。お昼を食べて実家から家に帰る。

限界の先の結果

Amazonプライムで「Eat. Race. Win.」を見た。ツールドフランスでチームに帯同して選手の食事を用意するシェフの仕事に着目したドキュメンタリー。チームは、サイモン・イェーツが新人賞を獲得した2017年のオリカ・スコット。

3週間もの間走り続けるむちゃくちゃ過酷なレースのための食事。それも連日移動しながら、食材を調達しながら作るということを考えるとこれもレース同様にハードで興味深い。とはいえその仕事ぶりを十分見せてくれるかというと、全6話に詰め込んでいるのでちょっと物足りないかなあ、という感じ。これはもっと見たいですね。

お盆休み その2

8月13日。葉山へ。昨日とは逆周りで幸生方面から登ってみる。このルートは頂上の前に休憩ポイントの葉山市民荘に着くし、キツさ度合いも若干ゆるいかな。湧き水の長命水をザブザブ浴びて下山。

道もけっこう狭いし見通しも悪いので下山は注意が必要。あんまり来ないけど、対向に車や自転車がいないとも限らないし。一応ツールドさくらんぼのコースでもあるので。

お墓参りに行きました。

暇なので適当に外出。その前に、お昼に福家か皿谷でラーメン食べようと思ったけど、どちらも満席。待つのもあれだし、また違う日に来ればいいので今日はスルー。ドライブ途中で見かけた新しいおしゃれなベーグル屋で、ベーグルサンド食べる。

朝日町方面へ。浮島神社を散策。
その後、Asahi自然観にダチョウを見に行くなど。以前は自転車で来たこともあったな。ダチョウが駐車場のところにおらず、いなくなってしまったのかと思ったけど、裏のところに移動していた。

 

8月14日。今朝も葉山へ。連続3日め。葉山はキツい登りだけど、1本くらいなら翌日走れなくなるほどのダメージはない。

でも今日は2本走って明日を休息日にしようかな、とか考えていたけど、1本目を走っているときにツラくて嫌になって諦めた。

柳川温泉に行くなど。

甥っ子氏と初めてご対面。すでに思ったよりも大きくなっていてびっくり。

お盆休み その1

8月11日。朝練のつもりだったけど、起きても気分が乗らずぐずぐずしていると雨が降ってきた。今日もZwiftだな。新しく追加されたコースを初めて走る。

パンケーキを焼く。たかちゃんに久しぶりだと言われる。そうだったっけ。

本日より実家へ。

8月12日。今日は早起きに成功。早朝の空気が涼しい。
葉山へ。田代側から上る。後半からぐっと斜度が上がって、こんなにキツかったっけ？とここに来るたび思う。

葉山市民荘で給水して下り。帰りに長岡山の公園を通って帰る。ガーミンをストップして保存すれば自動的にガーミンコネクトとStravaにアップされるはずが、なぜかアップされない。せっかく走ったデータが消えてしまったときのがっかり感。走行ログのために走っているのかっていう。でも後でガーミンをPCに繋いでみると直接Stravaにアップできた。

Stravaのタイムラインをみると、皆さん思い思いに距離を伸ばしていて夏休みだなあという様相。

本日は郡山の日だったので午前中から出発。
お昼はインド料理屋のナマステ ロイヤルインドへ。ランチメニューでチャパティとチキンカレーのセットにしました。ラッシーも追加で注文。こちらのカレーはなかなかおいしくて好みでした。

ミニストップでソフトクリーム。

お盆期間なので東北道は混んでいました。事故なども見かけましたので、気を引き締めなくてはいけません。気をつけて帰宅。

矢島カップからヨーグルトが届きました

クール便でお届け物があって、なんだろなと思ったら矢島カップからヨーグルトが届いた。アンケートの景品かな。たかちゃんが書いてくれて出していたのが見事当選！ やったね。ありがとうございます。さっそく食べてみた。このヨーグルト、クリームみたいに濃くてうまいぞ。

今週仕事の方は引き続き量が多く余裕がない感じで疲れた。台風のため朝練は火水でローラーを少し。いつも週2回しか続かない平日朝練をなんとか3回にして軌道に乗せるのが当面の目標。
金曜日も終わり、明日から夏休み。奥さんが所用のため、夜ご飯はまた一人であたご食堂に行ってみた。量が多そうで前回は頼まなかった鶏から定食を。来た瞬間これはマズい（食べきれないという意味で）と思ったけど、なんとか食べられた。お腹がいっぱいになった。外は土砂降りの雨が降っていた。一週間の疲れが出て早く寝た。