HAGIBLOG

自転車とお菓子作り

2022-03-06から1日間の記事一覧

BCAAは味付けにすぎない

3月6日(日) 意外に普通に目が覚めた。5時からZETTライドに参加。 ところが巡航ペースの3.3wが異様にきつくて、やっぱり疲れているんだな、と。 おまけにタイヤからはキュッキュッと甲高い音が鳴り出す。昨日のパンク修理後の設置がうまくいっていなかったの…

オーバーサイズドプーリー

3月5日(土) 早めに起きることができて、5時からのJETTライドに参加。 Zwiftをやっていて、いまだにチャット機能を使ったことがない。今日のライドで並走していた方から最後に挨拶してもらったが、返事ができなかった。今度はできるといいな。 グループライド…