水切りヨーグルトのチーズケーキ

100gほど余っていたクリームチーズでチーズケーキを焼いた。クリームチーズの量が少ないのでヨーグルト1パックを水切りして加えた。クリームチーズよりヨーグルトが多いくらいの配合なのでさっぱりした味わい。最初の一口食べたときにあまりの薄味で失敗かと思った。二口三口と食べ進めると遅れて味がやってくる。まあ、これはこれで。

今週見た映画。

ナイトクローラー（字幕版）

 事故現場のニュース映像を撮ってテレビ局に売る。手段を選ばずショッキングな映像をかき集めて成り上がるという話。そういうテイストの映画なのだろうけどこの主人公が非常にゲスくて最悪。最初の方でラファのジャージを着たおっさんのロードバイクを盗んで転売するあたりで胸クソ悪くてクソ映画に認定。（私もラファおじさんなので。じゃなくてそれ以前に自転車盗むのがクソ）

ムーンライズ・キングダム（字幕版）

とある島でボーイスカウトとしてキャンプしている少年サム。一年前に出会った少女スージー。お互い周囲に馴染めないところのある二人が駆け落ちするというもの。後半は集中力が切れて流し見になってしまった。

今週一週間は寒かったような。朝の自転車活は水曜日には西蔵王。金曜日にローラー30分。低調な感じだけどまた取り戻せるでしょう。桜はもうすぐ。

みはらしの丘のTea Room Lotus

4月1日日曜日。とうとう4月です。

家から3分かからず西蔵王の登り口にたどり着いてしまうという、ヒルクライム練にうってつけの環境といえばそうなのですが、近すぎるゆえにアップどうする問題があります。結局いつもアップなしでいきなり登り始めていますが、これがトレーニング的に良いのかどうか分かりません。最初の西蔵王一本はアップにあてて、西蔵王〜蔵王温泉を強度を上げて、というようにメリハリをつけたほうがいい気もします。

今日は若干そんなイメージで走ってみました。まあでもあまり変わらなかったかも。蔵王温泉の少し先の蔵王アストリアホテルまで。キシリウムプロUSTは本当に良い感じ。たしかキシリウムSLRの方が少し軽いけど、登坂能力は互角という気がする。

帰って食パントーストとバナナジュースなどで朝食。

今日はたかちゃんとサイクリング行こうと話してました。たかちゃんは今年1回目のサイクリング。なので出発前にアレもないコレもない大会が行われて、出かけるのがすっかり遅くなってしまう。

おまけにお気に入りのキシリウムプロUSTはたかちゃんに取られてしまった！　うそです、もともとたかちゃんのスプロケットを装着させていたのです。前のホイールがどうもしっくりこなかったので、これを使うといいかなと。半分は僕もチューブレスを試してみたいというがあったわけですが。

でもたかちゃんも「ホイール違うね」「進むね」と言っていたので驚きました。いやほんと、マヴィックのチューブレス、これは良いのかもしれません。

今日の目的地はサイクリングの定番の一つ、みはらしの丘のニュアージュマフィン。ところが、到着したらお店の前に張り紙が。遅くなったので今日はもう売り切れか、と思ったら移転のお知らせでした。しかし困ったぞ。

そう思いきや、すぐ近くにカフェのようなものがあったのでそちらに入ってみる。しかしお店の人はちょっと自転車の格好を気にされていたご様子。たしかにレーパンで入るにはちょっとおしゃれすぎる雰囲気ではあります。たまたま他にお客さんもいなかったので快く入れてもらえました。まあロードバイクの皆さんは空気を読んで、スイーツライドで使うのは避けた方が無難でしょう。

種類豊富な紅茶がありました。ケーキはレモンのタルトといちごのチーズケーキ。紅茶は何を頼んだのかもう忘れたけどとても美味しかったです。早めに退店したほうがいいかと思ったけどお客さんが来なかったのでつい長居してしまいました。

帰りにどこから来たのですかと聞かれて、自分の住んでいる地名が全く出てこなくて、先日『アリスのままで』を見たばかりでちょっと不安になるなど。

アリスのままで

外で自転車に乗っていれば気分が晴れ晴れとするはず。そんなイメージがあるため、朝のトレーニングも外に走りに行きたいと思っているのだけど、今週は毎日毎日ちっとも早く起きることができなかった。このところ仕事もまあまあ集中してこなす必要があり、日々の疲れも抜けないばかりか溜まっていく一方。おまけに今週は土曜日も出勤日だったため、一週間がずいぶん長かったこと。ぐったりである。

ただまあ今日も同じように早起きはできなかったけれど、少しだけでいいからと自らを鼓舞して外に自転車を持ち出した。あまり苦しまない程度のペースで西蔵王まで一往復。今朝は最近のなかでは寒かったようで登り口の温度表示はマイナス2℃だった。実際寒くて、帰りはだいぶ凍えてしまった。それでも外に走りに出て、走らなければ良かったと心の底から思ったことは一度だってない。たぶん。

今週（数日に分けて）見た映画。

アリスのままで(字幕版)

若年性アルツハイマーを発症した言語学者アリスが次第に記憶を失っていく過程を描いた映画で、これまた心が締め付けられるものだった。

うまい鮨勘

3月25日日曜日。昨日の疲労があるので今朝は走りに行くか迷う。でも寝ながら雨音を聞いていたような気がして、その時はこれで行かなくてもいいやと寝ぼけながらほっとしていた。走りに行きたいんだか行きたくないんだか。
朝、ちゃんと目覚めると雨は降っていなかったけど路面が濡れていたので、実走は完全に諦めてローラーにする。アクティブリカバリーで軽く60分。

映画『ワン・デイ 23年のラブストーリー』を見ながらやる。小説家志望の美女とチャラチャラしたイケメンが惹かれ合いつつ別々の人生を歩み、いずれまたよりを戻すというストーリー。

ワン・デイ　23年のラブストーリー (字幕版)

60分で切り上げて、サンドウィッチをこしらえて朝食。5枚切りの食パンにバターを塗って生ハムとアボカドとチーズ。映画の続きを見ながら食べた。お腹いっぱいになった。

今日のローラーもリカバリーというよりなんだか疲労が上積みされたようで、疲れて眠くて目を開けていられなくなり、お昼寝タイム。そのまま午後は寝ぼけていたような。

夕方から出かけて、以前待てなくて断念したうまい鮨勘へリベンジ。6時頃行ってみたら、また今度もすでに20組近く待っている状態。しょうがないのでケーズデンキに行ったり雑貨屋をのぞいたりして時間を潰して待ってみる。呼ばれるまでちょうど一時間くらい待ったかな。

お寿司はいろいろ食べて満足。アジフライも頼んでみたけど揚げたてはホクホクで美味しいですね。またお腹いっぱいになりました。