コウシンドウ2区のキャロットケーキ

3月3日土曜日。朝のZwift。7時5分のレースに乗るつもりが、起きてからそんなに時間がなかったので7時55分スタートのに後ろ倒し。アップも必要だし、気持ちの面でも始める前のだらだらタイムは欲しいのよね…。今日の感触としてはようやく自分の思う出力値で走れた感じで。調子が戻ってきた。

お昼からお出かけ。なかなかの陽気ですね。月カフェのコウシンドウ2区へ初来店。店内でいただいてきましたが、こちらはテイクアウトが基本らしくあまり席はないようです。写真の手前が抹茶マフィン。奥が僕が頼んだキャロットケーキ。スパイスが効いた風味でなかなかの美味。すぐ影響されるのでキャロットケーキもなかなかいいな、お菓子もたまには作りたくなったな、などと思ったり。

夜は久しぶりにお寿司だぞ、ということで鮨勘に。しかし行ってはみたものの激混みで発券機では21組待ちとか。これはさすがにだめだ。今日のところは諦めました。退店したら店の前で車で困っている人がいたので人助けするなど。

代わりにってことで、エスニック料理のシャンティ庵に行ってみた。ながらく「そのうち行く」候補にあったお店でした。トムヤムクンフォーにヤムウンセンに何かの揚げ物。辛いものは得意じゃない僕ですがだんだん慣れてきたぞ。ただグレープフルーツジュースは辛さをあまり中和しないことが今回わかった。追加でグリーンカレーにチーズケーキ。お腹いっぱいになるまで食べて満足しました。

週末トレーニング後の常で、夜は眠くてすぐ寝てしまった。

3月4日日曜日。今日は昨日よりもさらに気温が上がるようだ。昨日は西蔵王方面にも走りに出ているのをStravaで見かけていたので、ああいいな、とも思ったけど、まだ雪解け水もあるだろうし…などとグズグズした考えで今日のところはまだローラーを。適当にグループライドに参加しようかと思ったけど、高い出力で短時間でできるってことで本日もレース。

朝からお腹の調子が悪いのでつい「タイ料理　お腹が痛い」でググってしまう。辛いものを食べてお腹を下すという症例を見て、まあ自分もそれだろ、と思うことで安心を得る。

暖かいので、窓を開けて部屋の空気を入れ替えつつ掃除するなど。

夜ご飯はブリ西京漬を焼いたのとお味噌汁、冷凍のホタテグラタン。サザエさんを見ながら食べる日曜の夕飯。

キシリウム PROUST

キシリウム プロ USTを買ってしまった。ちらほら良い評価が聞こえてくるマヴィックのチューブレスを試してみたくなったのです。

もともとは決戦用に超軽量カーボンチューブラーなんかが欲しくなったりしていたのだが、僕の場合速くなりたかったらまずトレーニングしろっていうのと、そもそもその決戦などというものがあと何回あるのだ？という話だし、それだったら日常使いできて乗り心地が良いホイールのほうが満足度は上げられるのではないかと。

ふと気づいたのだけどpro USTをつなげるとフランスの小説家になるぞ。キシリウム・プルーストである。失われたチューブを求めて、っていってもなんのこっちゃという感じだけど。春が待ち遠しい。山に行きたい。

 4/19 感想を書きました。

hagi.hatenadiary.com

体調は崩しかけたのをなんとか持ちこたえて、でもまだ元気はつらつとはせず、という感じの一週間。ローラーもちょっとしかできなかった。でもまったくやらないと精神衛生上よくないので、少しでも出来たのは良しとする。

今年は蔵王もないし、ヒルクライムレースの予定もまだ立っておらず、どうしようかなあと思っていたところに7月末の矢島カップの案内が来ていた。今年はこれに出るかな。

夜は引き続きAmazonプライムで「高い城の男」を鑑賞中。1日1話ずつでもどんどん消化されていっている。すなわち月日がどんどん過ぎているわけで、早いもので2月も終わって3月に。

金曜の夜はテレビで『映画ドラえもん のび太の南極カチコチ大冒険』をやっていたのをなんとなく見始めたら面白くて最後まで見る。

映画ドラえもん のび太の南極カチコチ大冒険 [DVD]

とんとんラーメンの青唐塩焼きそば

2月24日土曜日。本日のローラー活動は映画見ながらのZwiftライド。映画はおかず用に選んでおいた『グレートウォール』。きっと手に汗握るアクション映画だろう、難しくもなく退屈もせずローラーにぴったりである、と思ったら、思いのほかしょうもない映画でした。

グレートウォール(字幕版)

ときにローラー用には、僕が一番はじめに買ったSIDIのロードシューズを使用していたのだが、今日からraphaのクライマーシューズに履き替えることにした。ストックで持っていた2足目をローラー用に。ローラーなので軽さはあまり関係ないかもしれないが、こっちの方が足にピッタリだし、力の伝わりも良いだろう。（最近は、少しでもいいからワット数が上がってほしいと思うのである）

とにかく自転車趣味は、もったいぶって使わないより、良いものをどんどん使っていったほうが良い、と思う。

お昼は風間のとんとんラーメンへ。何ラーメンにするか迷いましたが以前気になった青唐塩やきそばにしました。餃子も一緒に。焼きそばはモチモチしたパスタみたいで美味しかったです。

今日は実家へ泊まり。

2月25日日曜日。なんとなく昨夜くらいから体調が芳しくない感じがある。疲れがあるのは自覚していたが、それ以上にちょっと怠い。まあ食べて休むしかない。もともと今日は休む日にあてようと思っていたので。

お昼はおばあちゃんたちとちょっとイオンまで出かけた。そして牛タン食べた。夜はカツカレー。夕食食べてから家に帰る。

Fire TV Stickが届いてたのでセット。ずっとAmazonプライムビデオを見ていたので早く買えば良かった。
今日はピョンチャンの閉会式らしかったけど、こっちはもう見なくてもいいか、ということで早速テレビでAmazonのドラマを見る。今見ているのは、これまたフィリップ･Ｋ･ディック原作の「高い城の男」。第２次世界大戦で連合国が敗れ、日本とドイツが勝利してアメリカを占領したという世界を描いたドラマ。

Fire TV Stick (New モデル)

生クリームのスコーン

今週のたかちゃんスコーン。バターの代わりに生クリームを使ったスコーンで、これはなかなかおいしかった。シンプルだけど贅沢な味。スコーン作りの腕もだんだん上達しているね。

2月は思った以上にオリンピックに引き寄せられた月でした。4年前のソチのことはほとんど覚えていないのになぁ。と思ったのだけど、考えてみたらその頃はテレビを持っていなかった。だから見ていなかったのだ。今回のオリンピックはまあまあ見ている。オリンピック自体すぐ終わるのだろうと思ってたら、まだやっている。同じ競技を何度も何度もやっているような印象もある。特定の競技や選手を応援したりだとかはあまりなくて、ただテレビをつけてそこでやっている競技をぼーっと目で追いかけているだけなのだが、それでもそれなりに面白くて、良いものを見させてもらっているなぁ、という感じで見ていました。

最近の朝食はマイプロテインの押し麦が定番に。これは5kgも入っていて1000円しなかったんじゃないかな。コスパも良いし手軽で良い。牛乳をかけてレンチンして食べる。あとはインスタントスープなどに入れておじや風も良い。

ローラー活動。水曜日の朝は5時55分にBikeRadarのレースがあったのでエントリー。こんな早い時間にレースなんて無理と思ったけど、とはいえどっちみち今の生活リズムでは朝しかローラーやらないし、BikeRaderのミッションでもあるのでちょっと早起きして参加。結果はまったくもってパワーが出なくて散々。前に上手く走れたレースが幻のようだ。しかし、これをもってミッションはコンプリート。あとは豪華賞品が当たるのをお待ちしております。

金曜日、Zwiftでグループライド。リーダーの人が「3w/kg以上で走るな！2.5w/kgのペースを守れ！」と呼びかけるのだが、こちとら超軽量なもんでそのレシオじゃ置いてかれるのである。残り4kmからゴールまでレースという趣向だったのだが、最後に上げられるほど調子が良くないのでジリジリと離されて単独走ののちゴール。