12月の日記その2

 

昨夜はうまく眠れなかったので『マッドメン』を立て続けに見ていた。今日の日中も洗濯や昼寝や昼食の合間合間に見続けてシーズン2の第7話まで。

毎日、寝る前にオーディオブックを聞くようになった。聞いているのは島田雅彦本人朗読による短編作品、『CAの受難』『夢眠谷の秘密』『神のみえざる手』『断食少年・青春』などを。どれも30分くらいの長さなので、聞きやすい。でも途中で必ず寝てしまうので、何度か繰り返して、やっと通して聞き終えるという感じ。オーディオブルはお試し期間が今月いっぱいなので、その先は続けないかもしれないが。

マフィンは3度目でなかなかよい感じに焼けたのではないだろうか。前回と同じレシピと分量だけれども、トッピングで板チョコを入れてみた。

ちょっと訳あって格安で体重体組成計を買えた。オムロンのカラダスキャン252Fという、少し前の定価1万円くらいの機種。

今年の春までジムで体重を計っていたのだけど、解約してからはずっと体重などは計っていなかった。まあ、いつもそんなに増減もないし、夏くらいの自転車に乗り込んでいる時期はもう少し低い体重で安定しているかな、というくらいの感覚でいたけど。

とはいえ、いまはご覧の通り実走にも出ないしローラーも熱心ではないので、少し増えたかなあ、と、早速計ってみたところ、良いのか悪いのかやっぱりほぼ変わりなし。ただオフシーズンなので少し体重を増やすくらいが良いような。理想をいえば筋肉量を増やして増量するのがベストとは思うのだが…。まあとりあえず、通販でプロテインなどを買ってみました。

オムロン 体重・体組成計 カラダスキャン PC・スマホ対応 ブラック HBF-252F-BK

12月の日記

雪もちらつくようになり本格的に冬到来という感じになった。先に買ったダッフルコートと、ユニクロでヒートテックとフリース1着を買うなどして冬支度は済ませた。

家から300m先の床屋に髪を切りに行った。髪を切るのも久しぶりだった。数えたら80日振りだった。いろいろと停滞していた。

床屋では慎ましくクリスマスの飾り付けがしてあった。もうすぐクリスマスっていうか年末なのか、と思う。秋から年末にかけては仕事の都合もあってか本当に時間が早く過ぎる。

マフィンの型は買ってあったので、たぶん前にも作りたいと思ったことはあったのだと思う。どんなマフィンを作りたかったのかは覚えていないけど、まあ。今度また作ってみようかという気になったのはバナナのマフィンのレシピを見たからで、それで作ってみた。1度目はなんとなく失敗した。

その失敗した感じはパウンドケーキで失敗した感じと同じだったので、要はパウンドケーキを焼くときと同じところで気をつければいいのかと思って、2回目は注意して作った。そうしたら、まあ、まあまあうまくできた。バナナの分量を減らしたりしたので、バナナ・マフィンっぽさはなかったけれど。

ローラーを2週間振りくらいでやった。お伴の映画は『ニック・オブ・タイム』（1995）。

最近の夜は『マッドメン』を見ている。

ニック・オブ・タイム [DVD]

マッドメン シーズン1[ノーカット完全版] コンパクトBOX [DVD]

最近の読書日記

自転車に乗っていないと書くことがない。

コーヒーなどはけっこう飲むのですが、あまり味の違いとかは分からないというか、何飲んでも大差ないだろう、くらいに思っていました。でも最近、おいしいコーヒーやおいしくない（というか古くなって酸化した）コーヒーを交互に飲んでいたら、やっぱりおいしいコーヒーはおいしいですね、ということが分かってきました。とりわけ、寒くなってきたのでコーヒーがおいしいですね。

最初はなかなか面白いと思って見ていた『Re:ゼロから始める異世界生活』は、途中からだんだん乗れなくなって「次へ次へ」という感じでもなくなっていたのですが、まあ惰性もあって最後まで見ました。最後の方は先週のことだったかローラーに乗りながら見ました。

ローラーはほとんど週一ペースで乗るくらい。今週は土曜日に『教授のおかしな妄想殺人』（2015）を見ながら90分くらい。

教授のおかしな妄想殺人 ブルーレイ [Blu-ray]

本は、ミシェル・ウエルベックの『プラットフォーム』などを読み終えたところでした。 

あとお試しで寝る前にふとんの中でオーディオブックなどを聞くなど。羽田圭介『スクラップ・アンド・ビルド』などを聞きましたが、すぐに寝てしまいダメですね。

プラットフォーム (河出文庫)

スクラップ・アンド・ビルド

今週の日記

自転車シーズンも終わったから天気予報も見なくなっていたので、その日「やっぱり降ったね」と誰かが言っていたのを聞いて、「あ、そうなの」と虚をつかれたというか、まったく思ってもいないときに初雪が降ったというのが今週のハイライト。ずいぶん早いなと思いましたが、山形では11月に初雪というのも珍しくはないというか、そんなものなのかもしれないですね。積もらなかったので良かったです。

天気だけじゃなくって普段の着るものにも気を使わない習慣になっているのだけれども、なんとなく服を購入するのもいいかと思って、ヤフオクで落札して届いたダッフルコートに袖を通してみたのがハイライトその2。サイズもぴったりでなかなか良い買い物をしたなあと。

冷凍餃子を焼いて食べたのがおいしかったのがハイライトその3。

天気の移り変わりとか体調の加減とか、まあ、いろいろ起伏もありますが、そんなふうにして今週もあっというまに過ぎました。