4時半起床。
5時から木曜の練習会（Thursday Group Workout）に参加。
途中でパワメーターの接続が切れて0W。グループから遅れる。どうしようと思っていたら、1人集団から降りてきて下さった。2人で集団復帰を目指すが、思いのほかキツくてあわやリタイヤするかと思った。
なんとか戻ったけど、それで燃え尽きてしまいその後はメニューをこなせず集団について行くだけ。さらに再び接続が切れて、また単独走に。
こう繰り返してしまうと困るのだが、原因はよく分からない。
夜ご飯はたかちゃんが仕込んでくれたおでんに、さんまを焼いて。
寝る時分になってベッドに入ると、猫もやってきて布団の上に乗る。僕のところにはいつもじゃないけど、こんなふうに、たまに来る。
