8月12日 土曜日 今日も出勤日。なので本日もペーサーと一緒に流すのみにして、明日に備えて回復を促したい。(回復走にしてはまた中途半端に高い強度なんんだろうな、と思いつつ)Pacer Group Ride with Yumi、1時間40分。 今日も引っ越し作業の予定だったが…
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