2023-08-06から1日間の記事一覧
7月31日 リカバリーライド。Pacer Group Ride with Coco、60分。 肺というか肋骨? が痛い。レースで激しく呼吸しすぎて痛めたか。 8月1日 火曜日 3時半起床。朝食にココアパウダーと卵をかけたご飯。 ヒルクラ部に参加。一時は体重調整なしでギリギリ付いて…
7月31日 リカバリーライド。Pacer Group Ride with Coco、60分。 肺というか肋骨? が痛い。レースで激しく呼吸しすぎて痛めたか。 8月1日 火曜日 3時半起床。朝食にココアパウダーと卵をかけたご飯。 ヒルクラ部に参加。一時は体重調整なしでギリギリ付いて…