6時少し前に起きる。疲労感がめちゃくちゃある。 夜中に目が覚めた時は特に感じなかったが、やっぱり朝方に来るな。なんとか起き上がってローラーに向かう。6時過ぎからリカバリーライド with Coco、60分。 雪は降っていないなと思ったが、外に出てみると少…