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自転車とお菓子作り

2022-04-07から1日間の記事一覧

3月の走行距離 1561km

3月の振り返り。 月間走行距離1500kmというのは自分的にはなかなかである。1月2月3月と徐々に増やせている。 ただしこれまでは全てZwift のみ。これからは実走になってくるので、距離は伸びないかもしれない。 7月の矢島カップにエントリーした。(ヒルクラ…

トマトとクレソンのすき焼き

4月4日(月) 本日はたかちゃんの通院の付き添いのため、有給で休み。 朝起きると昨日の実走の疲労でまあまあ怠い。ローラーだけやっているときとは疲労の質も少し違い、上半身の筋肉に張りがある感じ。 休みなのをいいことにのんびりローラーを始める。Zwift …

実走 2時間30分

4月3日(日) そろそろ外で乗れる頃合いだが朝の気温はまだ低そうだと思い、今日もいつものようにローラーをするつもりでいたのだが、寝坊してZwiftのグループライドの開始時間が過ぎてしまった。 どうしようか迷ったが、結局、外に走りに出ることにする。 今…