土曜日は出勤日。 雨なので朝はローラーでZwiftをやる。 日曜日、晴れ。 いつものように走りに行くが、まったく足に力が入らない。ちょっと頑張ろうとするとシンドくて4倍が維持できない。疲れが溜まっているのかな。 しかし後でストラバを見てみると、フォ…