土曜日は出勤日。
雨なので朝はローラーでZwiftをやる。
日曜日、晴れ。
いつものように走りに行くが、まったく足に力が入らない。ちょっと頑張ろうとするとシンドくて4倍が維持できない。疲れが溜まっているのかな。
しかし後でストラバを見てみると、フォーム-3程度である。それほど疲れていない？ ま、この数値には仕事のストレスが反映されていないからな。
なっちゃん（猫）のお腹にしこりのようなものが出来ていると妻が言い出して、触るとたしかに固くなっている。それで急遽、動物病院で診てもらったところ、単に毛が絡まって毛玉になっていたらしい。
なっちゃんは毛が柔らかくてふさふさなのであるが、あんなふうに絡まっちゃうのか。クシで毛を梳いてあげるように言われた。今度から気をつけよう。
月曜日祝日、晴れ。
今朝はさらに怠さを感じて早起きできなかった。でも走り出すとまあまあしっかり走れた。気持ちが良い。
帰ってパンケーキを焼いて食べる。
夜はビーフシチュー。
