12日、火曜日。 何かの夢を見ていて、ハッと目が覚めた。スマホを見るとと4時30分。ちょうどアラームが鳴る。 ローラーは休むつもりなので、躊躇なく二度寝して7時過ぎに起きる。 13日、水曜日。 起きたのが6時少し前。急げば6時からのグループライドに間に…