さとう珈琲本店のサンドウィッチ

1月5日金曜日は仕事初め。続いて土曜日は出社日。

7日日曜日。Zwiftでワークアウト。2時間近いメニューだったけど、最後の方で集中力も体力も切れてしまい、残り15分くらいを残して離脱。トレーニングする体力をつけるためのトレーニングがまだ必要、ってなところでしょうか。

夜はすき焼き。食べてから沼木温泉に行くなど。温泉で温まってポカポカになって良い。

寝る前のビデオ視聴タイム。なんとなく見る映画もドラマも無くなってしまい、いろいろ探して「ニューヨーカー誌の世界」というシリーズを見始める。なかなか洒落た番組。ショートフィルムやドキュメンタリーなどが小気味よく続いていく。

ニューヨーカー誌の世界　第1話

1月8日月曜日。成人の日のため休日。今日は定例会により郡山へ。目的地は郡山駅の方ですが、今日はちょっとそこからは離れた喫茶店に立ち寄ってみました。それがこの「さとう珈琲本店」。古民家を改装したカフェで、かなり広々としたお屋敷でした。敷居をまたいで入店すると、やたら混んでいてやたらうるさい。喋り声が反響していてやかましい。店構えに反してまったく落ち着けなさそうだ！と、後ずさりしてしまうところでしたが、とりあえず席について注文。喧騒はそのうちだんだん落ち着いてきた。助かった。

僕はブレンドコーヒーとサンドウィッチを注文。食べきりサイズと特大サイズがあり、まあ特大で大丈夫だろ、と思ったら、正真正銘の特大でした。バクバク食べて3/4くらいまで食べたところで、手が止まる。持ち帰ろうか、でも持ち帰ってまで食べることもないか、などと逡巡しつつ、ちょっと無理してもう一口二口食べたところでギブアップ。残してしまいました。

駅前の方に行き、用も済んで。さあ帰宅。あたりはすっかり暗くなっていましたが、雪も降っていなかったのでヘッチャラですね。良かったです。

2018正月

去年の暮れからの日記を適当に。

大晦日は実家でそばなどを食べる。

八幡宮に初詣に行く。混む前に、と、7時くらいに行くとほとんど誰もいなかった。こんな時間では初詣にならないの？　いや何事も世間に合わせる必要もないでしょうし、早い方が良いというものです。おみくじは中吉。露店も準備中であったが、並べていたチョコバナナを売ってもらった。家に帰って紅白を途中まで見て就寝。

1月1日正月。母の手製おせちを食べて、温泉に行ったり。あとは寝ていたかな。

2日。奥さんの実家にご挨拶に出かけるなど。
3日。初売は地元の洋服の青山のみ。先着の特売目当てに行こうと早起きしたけど、大雪で出鼻を挫かれた。初売りでどれだけお得になったのか知らないけど、でもまあ買おうと思ったものを買えて良かったです。

その後はおばあちゃんの誕生会で恒例の寿司とケーキ。

ようやく雪が降ったので雪かきを。雪かきすることで多少の運動不足の解消を見込んでいたけど、あまり降らなかったのでグウタラ寝て過ごしていました。

4日。本日も雪。少し雪かきをして、実家を後にして私たちの住まいに戻る。こちらでもまあまあ積もっていて、駐車場に停める前に積もった分の雪を片付ける。

Zwift初め。その後、体重計に乗ったら51.3kg。年末に帰省する前に計ったときより2kg増えた。まあ多少は増量しなければとは思っていたので、だいたい思った通り。

この冬、7、8年ほど使っていた石油ファンヒーターがおかしくなり、換気していても換気アラームが頻発するようになってしまっていた。これまで騙し騙し使っていたのだけれど、今日もまた早速その症状が出て新年から煩わしいので、新しいヒーターを買いに行った。

新しいのは一回り大きいタイプにしました。他に安いものはあったし、我が家にはオーバースペックかもと思ったけど、もしこれでこれまでとは違う何かしら新鮮な快適さを感じられたら、と思い決断した次第。新年なので。

それでは、今年もよろしくお願いいたします。

2017年のライドを振り返る

2017年の自転車活動の振り返り。
まずはStravaの年間データより（カッコは2016年）。

距離：4289.3 km （3615.5 km）
時間：157時間58分　（165時間28分）
獲得高度：59231 m （65828 m）
ライド：163回 （107回）

感覚的には去年より乗っていないな、という印象でしたが、距離と回数は去年より増えていた。Zwiftの分が積み上げられたからだろうなぁ、と思って回数を数えてみると、やっぱりそうでした。というか、バーチャルライドが実走を大幅に上回っている。

Zwiftライド：107回　2601.3km
実走ライド：56回　1688.0km

今年のトピックは以下のような感じです。

・蔵王ヒルクライム

 入籍して間もない時期の大会であったため花婿仕様で出走。花冠を被って走るのは後にも先にも一度きりでしょう。ちなみにタイムは平凡なものでした。

・富士ヒル

日本を代表するヒルクライムイベントに初参加。夫婦そろっての出場。たかちゃんも頑張ったし記念にもなったけど、また来年参加するかというといまのところないかな。またいずれ。大会としてはとにかく人が多いな、という感想。

参加した大会は上記の2つだけ。あとは、8月に長野へ旅行ついでにサイクリングなどしたのがいい思い出。

それと前はそんなに見ていなかったのですが、今年くらいからロードレースを見るのがたいへん面白く感じるようになってきた。ツールドフランスやブエルタなどは本当に最高のレースだということを再認識。いちロードレースファンがここに誕生、といった感じ。

そんなわけで今年はJapan Cupにも観戦に行きました。残念ながら2日間とも雨に見舞われましたがまあいい経験でした。

 

そういえば今年はDomosshiチームとしての活動が一つもなかったのは残念でした。もともと非常に緩い活動歴でしたが。率先して引っ張っていく人がいないので、なかなか計画が進まないんですよね。来年は何かあるといいですね（と、僕も完全に他力本願）。

個人的には最近はモチベーションもそれなりにあるので、やはりZwiftなどで体力の下積みをしつつ、良い感じで来シーズンを迎えたいです。年齢的にこの先は体力的な衰えを避けられないので、30代のうちに（あと数年）どこかで僕の競技人生（？）のピークを作り出したいという思いもあり。

蔵王ヒルクライムは好きなコースでターゲットにしたいレースだけど、人生には他にもイベントがあり、来年は日程が被ってしまうかもしれない。

まあ、それはしょうがないけれど、機をうかがいつつトレーニングをがんばりたいですね。

それではみなさんよいお年を。

hagi.hatenadiary.com

疑惑のチャンピオン

金曜日で仕事納めをしてどっと疲れが出たのか、風邪かという感じの頭痛がしたため風邪薬と栄養ドリンクを飲んでさっさと就寝。目覚めたら普通の体調に戻っていたので今年最後のローラー活動を。Zwiftで3w/kgほどで流すグループライドがあったのでそれに乗っかる形で1時間。起きたばかりだしウォームアップが必要だ。序盤はもっと低い負荷で回していたらメイン集団から早々に取り残されてしまった。追いかけようかと思ったが無理だ。ペースが合う2、3人で走る。

Amazonプライムの見放題に『疑惑のチャンピオン』が追加されていた。ツールドフランス7連覇のランス・アームストロングのドーピング事件を描いた映画。いつか見ようと思っていた映画なので早速鑑賞しましたが、なかなかの良作でした。終盤ではアームストロングに変わって台頭するコンタドールも登場（全然似てないけど）。そのコンタドールも今年引退だし、現王者といえばフルーム。そのフルームにもつい最近、基準値を超える喘息薬が検出されたとかのニュースがあった。

アームストロングは遠い人という感じなので、そんなに嫌悪感とかガッカリ感とかはない。でもフルームは僕が自転車を始めてからのヒーローなので、もしドーピングなどがあったらそれはけっこうショックかもしれない。

疑惑のチャンピオン(字幕版)

今年のラーメン納めは風間のとんとんラーメンに。しおチャーシューメンに餃子も一皿。

年末年始を過ごしに今日から実家へ。