クリスマスケーキが今年もやってきた

クリスマスには社員にクリスマスケーキを配るという風習が私の勤務先にはあって、唯一これだけはなかなか洒落た計らいだと思うのです。今年は週末金曜日にケーキが配られて、次の日の土曜日はまだクリスマスイブでもないけど早速ケーキを食べよう。

でもコーヒーを切らしていたので先に買いに行かなきゃ。蔵王の森焙煎工房で男爵ブレンドを200g。ここのコーヒーは以前たかちゃんがよく買ってきてくれていて、僕もなかなかのお気に入り。

コーヒーを淹れて、改めましてケーキをカット。二人でワンホールなので好きなだけパクつくことができます。もちろん一度には食べず次の日に残したけど。今年もまあまあおいしかったね。

そうそうPBKからシマノのスポーツカメラが届きましたが、これは僕へのクリスマスプレゼントということに。パッケージもなんか子どものオモチャっぽい感じだ。

土曜日のローラー活動は、先週やろうと思ってできなかった、Zwift30分のグループワークアウトとレースのコンボ。

日曜日。Zwiftのレースはなかなか楽しくてつい頑張ってしまうのだけど、なんかデータなどを見ていると心拍数上がりすぎなんじゃないかと思えてきた。まあよくわからないんだけど。今の時期のトレーニングのとしてはもっとじっくり乗るようにしてもいいのかも。ということで、今日はただのZwiftライド。ラジオを聞きながらやってみた。映画やドラマなどを見るよりラジオを聞きながらの方が、集中力のバランスがうまく取れて良い気がする。

年賀状の宛名書きを、えいっと済ませてしまう。ようやく出せるところまで漕ぎ着けた。（などと、いかにも苦労したような口ぶりだが、出す相手はほんのわずかの知り合いだけ。大した枚数ではないのである）

今日はパン作り。バナナのカンパーニュ。それと、ビーフシチューでクリスマスのディナーです。ビーフシチューは赤ワインたっぷりで煮て作りました。最後の味の決め方でどうもしっくり来なかったため、醤油を足したり塩を足したり。そうこうするうち、ちょっと塩っぱくなってしまったのが残念。でもまあそれなりにおいしく食べられた。パンは、たかちゃんは形がうまくいかなかったとご不満でしたが、形は悪くても味は抜群、とってもおいしくできました。

シーロムのグリーンカレーなど

実家から送られてきた朝日町のりんご。蜜がたっぷり入っていておいしいりんごでした。

土曜日のZwift。休日で時間は融通が効くのでぜひイベントに参加したいところ。6時半から30分のワークアウト、続けて7時からレースの2本立てでやろう。と思ったところ、ほんのわずか遅れてしまって最初のワークアウトに参加できなかった。なので、30分はただの通常のライドでその後にレース。結果はまだまだだね。

その後年賀状の作成をしたりアルバムの整理をしたり。年賀状は印刷までできました。宛名書きはまた今度。このプリンターは完全に年賀状専用だな。前に使ったのが去年年賀状を印刷したときなんじゃないか。今日働いてもらって次はまた来年の12月かな。

日曜日。今日もZwiftレースにでも参加するかと始めたら、なんかうまく通信できず参加できなかった。時間的には間に合っていたのに。しょうがないので一人で寂しくライド。

たかちゃんのiPhone用のSIMカードが届いたので、早速iPhoneを使えるように。ちなみにたかちゃんはずっとガラケー使っていたけど、実はその前はスマホだったことがあるそうです。

去年の年末か年始、Myproteinでいろいろ買い込んだときに、プロテイン入りのマフィンミックスも買ってみたのでした。そのときは個人的にマフィン作りのブームが来ていて、マフィンと名の付くものが気になって買っておいたのだが、ブームはあっという間に過ぎ去り、結局このマフィンミックスも一度も作らないままでした。そのうち作ろう作ろうとは思っていたのですがね。早くも一年が過ぎようとしている。

それが、ようやく今日やるか！とやる気になったので、マフィンを焼いてみた。

作り方は超簡単で、マフィンミックスと牛乳とココナッツオイルを混ぜて12分くらい焼くだけ。焼く時間も含めて30分しないでできました。パッケージを開けるとなんかバニラ味のホエイプロテインみたいな匂いがして、まあ、そんなにおいしくはないだろうな、と思ったのですが、思った通り微妙なお味でした。コーヒーなどで流し込むようにして食べればなんとか食べられなくはないので、当面の朝食はこれかな。

午後はたかちゃんが美容室に行くのについて行っておでかけ。その後待ち合わせて、夜ご飯はタイ料理のシーロムへ。お腹が空いたのでたくさん注文してたくさん食べてしまった。辛すぎるものは得意ではないのですが、「あれ、今回はいつもより辛くないぞ」という気がして油断していたら、最後に頼んだグリーンカレーが激辛でしたとさ。

今週の平日日記

一度食べた豆苗を栽培してもう一度食べようと思ったら、食べるタイミングを逃してしまい、育ちすぎた。しばらくそのまま放置しているけれども、観葉植物的な役割は果たしているかもしれない。

平日日記。今週の運動は月水金にローラー30分ずつ。それと火曜日だったか、とうとう大雪が降ってしまったので雪かきという名の筋トレ。

今週の映画は2本。
『モーターサイクル・ダイアリーズ』　革命家チェ・ゲバラの青春時代の旅行記を元にしたロードムービー。
『パガニーニ』 超絶技巧ヴァイオリン奏者パニーニの伝記映画。どちらも良い映画のような気がする。いかんせん見る人（僕）の見る姿勢がよろしくなく、全編を通してながら見なので半分も見れていないのである。

モーターサイクル・ダイアリーズ 通常版 [DVD]

パガニーニ 愛と狂気のヴァイオリニスト(通常盤DVD)

 今週のラーメンは　めん僮楽の醤油ラーメン。

たかちゃんの携帯をガラケーからiPhoneへ。スマホ移行計画を実行中。ドコモから乗り換えてIIJmioでファミリーシェアプランの運用にしたい。ドコモショップに行くなど。

まだ届いていないけど、イギリスの通販サイトPBKでシマノのアクションカム CM-2000を購入。すばらしい割引率で投げ売り状態でした。主に自転車に付ける用の小型ビデオレコーダーだけど、防水なので来年行く予定の南の島でも使えるな、と。

いや実はちょうど、海のレジャーでカメラはどうしようかなと考えていたところでした。専用ケースか防水デジカメかと考えたのだけど、このアクションカムと防水写ルンですでいいなと。で、メルカリで見たところ、ちょうど期限切れの防水写ルンですが安くまとめ売りされていたので、これもゲット。フィルムは期限切れでも大方問題ないと思います、たぶん。それにしてもずいぶん気が早い準備だけれども。

【国内正規品】SHIMANO スポーツカメラ CM-2000 ハイエンド 2.7K ANT+センサー連動 走行データリンク撮影 防水 IPX8

FUJIFILM レンズ付フイルム フジカラー 写ルンです 防水タイプ 27枚撮り LF N-WP3 27SH 1

長い一週間

今週は土日も出勤日であったため、ずいぶん長い一週間でありました。

月水金土と朝のローラー活動を30分ずつできた。余裕を持って起きてゆっくりZwiftやりたいと思うのだが、冬の朝は目が覚めた瞬間まるで体が動かない。あと5分だけ寝てそれから起きよう、と思ってみても気づくと30分は必ず経っている。で出勤前にドタバタというパターン。

今週の夜の時間は映画を3本。映画ではなくドラマを見るようになって久しいけれども、今週は映画を見ていました。それでも途中で止めたり、スマホをいじりながら適当に。

『バベル』　これは映画映画した映画でした。『バードマン』と同じ監督だということがわかって納得。
『タイピスト！』　毒にも薬にもならない感じの映画。可愛らしいのでよい。
『ヒアアフター』　なんとなくまた見てしまいましたが、通算で3、4回見ている。実は来年、海のリゾート地に行く計画を立てているのだが、冒頭の津波のシーンを見て海が怖くなってしまったらどうしよう、と心配しつつ見始めた。たぶん大丈夫。

バベル (字幕版)

タイピスト！(字幕版)

ヒア　アフター (字幕版)

 もう1本見ていました。

『世界にひとつのプレイブック』途中で眠りこけてしまったのできっちり見ていないのですが、ダンスはいいねと思いました。

世界にひとつのプレイブック (字幕版)

最近の食事事情ですが、寒くなったせいかとにかく暖かいものを胃袋に収めたくなるらしく、今週はラーメンを良く食べている気がします。

とんこつのひろ うま馬分店の「とんこつラーメン」　こちらのお店は初めて。とんこつラーメン食ったのも久しぶりだな。細麺がなかなかよい。こんどは替え玉頼む気がする。ローラーもするのでそれなりにお腹が空くのである。
のむぎの「鳥中華」　肉そばと鳥中華なら肉そばなんだけど最近の気分はラーメンであるので。
めん僮楽の「節味噌ラーメン」　この店では普通の味噌ラーメンなどを良く食べますが、たまには変化をつけてと「魚介節なんとか」というメニューを頼んだら、油ギトギトでスープドロドロで僕にはまるでダメでした。

 

土日も仕事でなにをしていたのかというと、ナノブロックでサグラダファミリア作ったりしていました。遊んでいるわけではありません。

ナノブロック サグラダファミリア デラックスエディション NB-028