3時30分くらいに起きた。コーヒー、バナナ、チョコレート。疲れが溜まっているサインだと思うが口の中が少し荒れているようでチョコレートが染みる。 4時半からZwift、JETT Base Ride B。今日は出力を一定に保てたと思う。 無印良品の一部商品が値上げされる…