2022-11-08から1日間の記事一覧

11月8日寝坊

目が覚めると6時。寝坊した。昨日は回復走のつもりだったが、思った以上に負荷が高かったようだ。回復していないどころか全身が泥のように重い。この感覚も久しぶり。練習は諦めてもう少し寝ることにした。仕事はあいかわらずバタバタしている。そういう忙…