と軽く自己嫌悪に陥りそう、そんな一週間だった。 今週の朝練は、火曜日に30分だけZwift。水曜日は気持ちが死んでいて体が動かなかった。 木曜日、6時からZwift。TDZ stage 5 を走る。金曜日はまた動けない、起きられないの日。 土曜日も、普段なら大丈夫な…