3月18日
3時半起床。
先日のMARKENチャンピオンシップでブラックリーグが閉幕したと思いきや、今度はゴールデンリーグというのが始まった。初回の今日から参加。
6時半スタートということで時間に余裕もできるので、糖質を摂ってコーヒーを飲んで、しっかり準備して臨む。汚い話で恐縮だが、今朝は数日分の排便が一遍に出てスッキリ。
ゴールデンリーグはとても良い練習になった。富士ヒルのゴールドを目指すという意味合いもあるそうなので、土曜日は当面こちらに参加して鍛えてもらいたい。
今日の天候は非常に寒く、雪も降る始末。
Netflixで映画、『アイリッシュマン』を観る。前半1/3くらいまで。
夜ご飯は、豚肉の焼肉、韓国風。
3月19日
4時起床。
JETT Endurance Ride。昨日のゴールデンリーグと同じScotland。短い登りとスプリントが散りばめられた激しいコース。
坦々と一定ペースで走るつもりだったが、少しだけ体力が残っているのを感じたので、それぞれの区間で力を出していく。疲労感はあれど、なかなか良い感触だった。
終わってすぐ、実家に向かう。今日は祖母の一周忌。
お寺に行って墓参りをして、そのあと皆で昼食を食べた。
家に帰って、持ち帰った仕事をやる。
嫌だ嫌だと思うが、集中してやればすぐ終わる。できて良かった。
夜ご飯は、肉じゃが、昨日の残りのチゲ、ほうれん草のおひたし。
ヨーグルトにブルーベリー、きな粉、ナッツ、バナナチップを入れたものをデザートに。
