HAGIBLOG

自転車とお菓子作り

2022-12-04から1日間の記事一覧

12月4日 コーヒーメーカー

日曜日。昨日、疲れの感覚から「明日は起きれないかも」と思っていたが、その通りになった。目が覚めると5時過ぎ。 JETTライドには参加できず。(前もってエントリーしていないのでレイトジョインできない) とりあえず適当に走り出そうと思ったが、なぜかメ…

12月3日 栗ご飯

3時半頃起きる。 土曜日はしっかり走り込む日。スコーンを食べたりパラチノースを溶かして飲んだりして糖質を溜め込む。 まずはC. Yumi氏と20分ほどウォームアップ。5時10分からは恒例のJETTライドをこなす。 そして6時30分からは、マーケン社ブラックリーグ…