3月は本当にあっという間に過ぎた。 トレーニングが続けてできていない。どうしても体が動かない日が発生してしまう。 土日になると気力が戻り動けるようになる。3月最後の土曜日もZwift、日曜日もZwift。そろそろ外に乗りに行ってもいい頃だと思うが。来週…

案の定、仕事が忙しくなって練習できなかった…。 強い人は忙しくても練習しているが、私なんかは全然ダメ。全く何もできなくなる。丸2週間、いや3週間か、ほんの少し乗ったにしてもZwiftでクルクル回すくらい。 せっかくコツコツ積み上げたフィットネス値も…