HAGIBLOG

自転車とお菓子作り

2020-12-26から1日間の記事一覧

ビーフシチュー

26日、土曜日。 朝のZwiftは、ゆるく長く走るライドにするか、スパルタ式のキツいライドにするかで迷ったが、ここは後者のJETT Hill Climb & Interval Rideにする。今週はトレーニング量が少なくて足もそこそこフレッシュなはずだから、なんとかこなせるので…