パラチノースが良いそうですね。 パラチノースとは、砂糖から作られる甘味料である。吸収が穏やかなため、血糖値の急上昇を抑える効果があるらしい。また、エネルギーも持続するだそう。 これを自転車のエネルギー補給に使用すると良いらしい。偉い人が言っ…
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