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HAGIBLOG

自転車とお菓子作り

大会申し込み

日記

6月の「ツール・ド・さくらんぼ」の申し込みを済ませた。今年はそれに加えて、シーズン幕開けから一つの山場を迎えることに…5月開催の蔵王ヒルクライムにも参加することにした。(これはもうさぼれませんね、せいぜいジムでエアロバイク漕いでます)

筋トレをした翌朝はたいへんな疲労感。朝、家でチーズトースト1枚を食べる。マックに行き、エッグマフィン、コーヒー。インターネット。家に戻って、金柑の甘露煮を作る。昼は、レトルトのカレー、昨日の残りの中華スープ煮込み的なもの。

昼寝。ジム。バイクマシン10分。ストレッチ。筋トレはパス。トレッドミル20分。バイクマシン25分。

夜、豚肉とたまねぎの炒めたもの、みそ汁、ご飯、ほうれん草、ゆで卵。休みの日はそこそこ食べることができているが、平日の朝と昼の食事が絶望的に貧しいのでそこをなんとかしたい。