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自転車とお菓子作り

2019-03-09から1日間の記事一覧

Zwift日記/蔵王温泉上りはじめ

3月4日、月曜日、6:053R Greater London Flat Race - 2 Laps (28.5km/17.7mi 90m) (C) 日曜日がノートレだったので今週は月曜からローラーだ。そのつもりで起きたけれど、体と気分が非常に重く、二度寝しそうだった。なんとかぎりぎりに起きてローラーに駆け…