お盆休みの自転車日記

8月12日。休足日。

朝は自転車に乗るか迷う。昨日の疲労が確実に残っているのだが、回復走をやったほうがいいのかな。でもちゃんとした回復走のやり方を知らないので、ちょっとググってみたら、回復走はハードなトレーニングの翌日ではなくて、当日やるほうが良いらしい。

なんだ、そうなのか。なので今日は完全にお休みにする。

今日から実家に行く予定で、その前にちょっと長井に寄っていく。長井に馬肉のおいしいお肉屋さんがあって、お盆なのでお土産に買っていこうと。自分が食べたいから、というのが一番だけど。

長井のえんどう肉店。

お目当の馬刺しを購入できました。

早速本日の夕食にて。

赤身のひじょうにきれいなお肉。馬肉はたんぱく質に鉄分も豊富らしい。

栄養補給と休息するまでがトレーニング。

8月13日。葉山 41.2m 748m ↑

膝に痛みというか疲労があって力が入らない。軽く流すつもりで出発。とはいえ（自称）クライマーなので行き先は自然と山に。

ところが葉山は通行止めの看板が出ていた。まあ今日は通行止めポイントで折り返せばいいや、と思って登り開始。

 久しぶりに登るたびに思うんだが、葉山ってこんなにきついんだっけ。獲得標高以上にきつい気がする。力が入らないときに来るもんじゃないな。

今にも止まりそうな速度。虫が集まってきてひどかった。

早く通行止めポイントで折り返したいぜ...と思っていたら、お盆期間で工事も休みで通れるようになっていた。やめるにやめられず、山頂まで行くはめに。

8月14日。葉山 44.7km 780m ↑

また葉山。本日はそれなりに頑張って走る。でもまだ、まあまあ疲れていた。

8月15日。休足日。

8月16日。西蔵王 45.9km 1131m ↑

台風で雨が降る予報なので、降ったらすぐ帰れるように西蔵王のあたりをぐるぐる回る。

8月17日。3R LaGuardia Loop Reverse Flat Race - 6 Laps (19.1km/11.9 162m) (B)

（寝坊して）時間がなかったのでZwiftの短めレース。

8月18日。休足日。

以上。

お盆は頑張って乗り込もうと思ったけど、全然だな。達成度60%くらい。

乗るには回復しないと、なんだけど、回復力がなさすぎてつらい。

また、お盆休みの課題図書として、「世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング」を読了。去年出た本だけど、ようやくKindleで読みました。

なかなか面白かった。

世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング:ツール・ド・フランスの科学

「天気の子」を観てきました

昨日、夏休み最後の夜、「天気の子」を観てきました。

映画館に行くのは何年振りか、というくらい久しぶり。たかちゃんと一緒に行くのもそういえば初めてだ。

結論から申し上げると、恥ずかしながらものすごく感動してしまいました。

でも、途中まではそこまで入り込んでいなかったような気もする。上っ面の感動というか、小っ恥ずかしい表現なんかがストッパーになって、ぎりぎり作品に没入できない感じ。まあでも、「けっして悪くないぞ、なかなかいいぞ」というくらいに思って観ていました。映像も素晴らしくきれいで。

それなりに良いな、という評価で観ていたのが、一気に感極まってしまったのが、最後に少年と少女が再開するところ。そこが映画の中で感動的なシーンかというと、たぶんそうでもないけど、ふと個人的にいろんな思いが去来して、ストッパーが外れてしまった。

この映画に感動する人もいれば、そうでもない人もいるだろうけど、僕は予想外に感動してしまった。あまりのことに、びっくりしてしまい、その後の心の持ちように、少なくない影響を受けた気がしましたので、記録としてブログに書いておこう。

タヒチ旅行の動画日記を作りました

お盆休みも最後となりましたが、昨日今日と動画編集などに時間を費やしてしまった。ふと、去年のタヒチ旅行の動画でもまとめようかと思ったのです。

タヒチ旅行の記録は、メインは写真で撮ったのでしたが、おまけで動画も適当に撮っていたのでした。（カメラはシマノの小型アクションカメラ）

結局、今にいたるまで見返すこともなく、なにもせずに放っていたのですが、急に気が向いたので、簡単に編集してまとめてみよう、と。今さらながら。

とりあえず、 出発編とタハア島編の2本できました。

タヒチ日記 1 出発編

タヒチ日記 2 タハア島編

休み中に全部やりたかったけど、途中までしかできなかった…

残りはまた今度。

できるだけ簡単に、気楽にやっていきたい。動画作成は「ちょっとこだわろう」とか思うと、いくら作業時間があっても足りなくなりそうだ。

山の日は蔵王に。夜は盆踊り大会

8月11日日曜日。

さて今日から本当のお盆休み。山の日だし蔵王でも行こう。

今朝はそんなに暑くなかったのでは。 道路の温度表示では22度とか24度とか。それでも走っていたら汗はダラダラかくので水分補給を念入りに。蔵王の湧き水では行きと帰りに冷水補給しました。

やはり僕なんかでは蔵王登るのは簡単じゃないな。けっこうな疲労感。休み初日から思いっきり負荷をかけてしまって、この後のお盆休みどれだけ走れるだろうか。回復を頑張りたい。

平清水の盆踊り大会

平清水盆踊り大会2019で踊ってきました

夕方から盆踊り大会に行ってきました。

平清水は住んでいる町内ではありませんが、たかちゃんのおじいちゃんおばあちゃんがいらっしゃるところです。

この盆踊りがまたすごかった。

この道路脇から橋を渡って、暗がりの奥へと入っていくアプローチもなかなかすばらしい。日常から断絶した異世界に入り込んでいくかのようであった。

ぽっかり開いた空間にやぐらが組んであって、これぞ昔ながらの盆踊り大会という雰囲気。お囃子も生演奏である。

令和の時代にこんなのが存在するのか、というような盆踊り大会でした。何か貴重な体験をした気がしました。