HAGIBLOG

自転車とお菓子作り

山に。蔵王エコーライン

7月16日の日記。三連休最終日。朝起きてまずやったのは、ワールドカップ見てそのまま寝落ちしたたかちゃんを起こしてベッドに寝かせること。僕は回復優先で、サッカー決勝は見ないで寝た。

夏といえば山。今日もエコーラインに登ってこよう。登ったほうが涼しくてよい。体重は一昨日と変わらず。まあでも中1日の休みでまたエコーラインに登ろうというくらいの体力があるのは、肥えているからかもしれん。と、前向きに捉えておこう。

薄っすら曇っているのでまだそんなに暑くない。いや蒸し暑いな。蔵王温泉の湧き水ポイントで水補給。湧き水をボトルに汲んで頭からかぶる。夏の山登りの最中では冷たい水がむちゃくちゃすばらしいものに感じられるな。

今日はというか今日も遅いし苦しいし散々。遅くてもいいから登り続けていればいいや。休んで回復したら今度はもうちょっと楽に走れるはず、という期待だけで走る。

 

f:id:hggggg:20180716083832j:plain



リフト乗り場駐車場に到着。遅いけどもっとクタクタになるかとも思っていた。なによりここまで来ると達成感があるので気分的には良い。

帰って、ツールドフランスの第9ステージを見た。落車多いな。レースに落車は付きものかもしれないけど、やっぱり見ていて楽しいものじゃない。リッチー・ポートが去年に引き続き落車リタイヤでちょっと悲しい。

夜は、外食にしようと思って出かけたけど目的の店が休みだった。どうしようかと迷った末に、ほっともっとのお弁当。ステーキ弁当にしたけど、これは写真と全然違うぞ。

f:id:hggggg:20180716190727j:plain

海に。湯野浜海水浴場

7月15日の日記。日曜日。今朝はリカバリーのため軽く走ろうかと思ったけど、膝がちょっと痛い気がしたので大人しくしていたほうがよさそう。

今日は夏本番という感じの天気。夏といえば海。夏にはとりあえず一回は海に行くのが恒例になってきた感がある。今年は鶴岡の湯野浜海水浴場へ。ジリジリ暑い。

f:id:hggggg:20181116205713j:plain

人でごった返す浜辺。テントとテントの合間にパラソルを立てて陣取る。お昼時なので、まず何か食べたい。海の家は混んでいそうなので、周辺で何かないかと探したけど、何にもなさそう。暑くて歩き回るのも危険なので結局海の家に戻る。

 店はてんてこ舞い。奥の座敷でラーメンを注文してのんびり待つ。昔ながらのほったて小屋みたいな、ボロい海の家、といっては悪いけど、こんな感じで続けているのがすごい。

ラーメンがやってくる。ラーメンうまい。

f:id:hggggg:20181116210454j:plain

海に入る。海ってこんなだっけ。比べるのものでもないけどタヒチはすばらしかったなあと思う。でも海はどこでも楽しい。

f:id:hggggg:20181116210218j:plain

せっかく日本海にきたので、帰りには庄内観光物産館に立ち寄り、旬の岩牡蠣を一個買い食い。大きかった。ミルキーさと苦味と味わい深さが同居したような味しかし岩牡蠣は確かにおいしいのだが、それでも矢も盾もたまらず食べたいというほど、マジでうまいと思っているのかというと実はそうでもない。でも食べたいと思って手が出てしまうから不思議だ。滋養を求めて、薬を食べているような感覚にも近い。

f:id:hggggg:20180715145336j:plain

夜は帰ってからトマトカレーを作って食べた。

f:id:hggggg:20180715192115j:plain

米沢に。上杉神社、うふカフェのガレット

7月14日の日記。今日から3連休。カレンダー上で連休になってもどうせ土曜日は出勤日なんだろ、と思っていたら珍しく休みだった。

最近は早起きがつらくなっていたが、今日は自然に起きられた。この休みで練習のボリュームを稼ぎたい。自転車を準備して、出発前に、何気なく思いたって体重を計ったら53.7kgだった。ここ数年で見たことがない数字。自分が思っているより2kg重い。最近、体が重いというか怠い気がしていたが、実際重くなっていたとは。

3年くらい前に50kg前後だったときは、体が弱いのは体重が少な過ぎるせいなんじゃないか、あと1,2kgくらい増量してもいいんじゃないかと思っていたけど、今になって思うと増量したからってそんなに調子が良い気がしない。トレーニングがきっちり出来ているわけではないので当たり前か。

もう少しだけトレーニング量が増えて自然に絞れてきたくらいが良いパフォーマンスを出せる気がする。

などと考えながら、西蔵王を登り始める。

蔵王のお釜まで行くか、近場でぐるぐる回るか。山頂の方はガスっているような感じなので迷う。でも行ってみるか。暑くないので走りやすくはある。ライザを越えたあたりで霧が出てきた。登れば登るほど霧が濃くなる。10m先が見えない状況。危ないな、ヘタすると車に轢かれるなと思いつつ、なるべく道の端の方を走る。どこまで登って来たのか分からない。と思ったら突然宮城県の標識が出て駐車場に着いた。

f:id:hggggg:20180714081424j:plain

補給のジェルを摂って、気をつけながら下り。重いせいか下りはスピードに乗りやすい気がするんだよ。2Lのペットボトル1本分と考えると大きいよな。鳥海ヒルクライムまで少し減らせればいいのだが。


お昼からはお出かけ。米沢へ。上杉神社で参拝。

f:id:hggggg:20181116211549j:plain

たかちゃんが御朱印集めにハマっているので、御朱印をゲットしに来たのも目的。それにしても今日は暑いな。熱中症の危険あり。かき氷補給。

f:id:hggggg:20181116211558j:plain

 

その後、うふカフェに行ってみる。街中から離れた長閑な場所にある。ここは来たことはなかったけど、メニューにそば粉はガレットがあるのを食べログか何かで見たことがある。それを思い出してピンと来たのである。というのも、ツールドフランスを見ていて、ブルターニュ地方を走っているステージで、解説の浅田監督が「ブルターニュではガレットがおいしい」ということを言っていたので。

行ってみたら満席。少し待ってから案内されました。

f:id:hggggg:20181116211610j:plain

サーモンムースとクリームチーズときのこのガレット。飲み物はコーヒーにしました。

f:id:hggggg:20181116211618j:plainたかちゃんが頼んだ砂糖とバターだけのシンプルなクレープも良かったです。ブルターニュではバターをよく食べるという話もあった。ほんとバターはおいしいね。でもカロリー高いぞ。(なんて、前は気にしなくてもいいと思っていました。もはや、そうではないのか…)

最近の日記

タヒチ日記を書いていたらすっかり日記を書くリズムがずれてしまった。先々週分からの遅れを取り戻したい。といっても例によって土日の記録のみ。 

7月1日日曜日。今日はクマサイのあされんに二人で参加。
「あされん」というくらいだから通常のクマサイより早い時間でのスタートなのだが、朝7時半の時点ですでに暑い。なんでこんなに暑いのか。しかも通常クマサイより微妙にペースが早い。久しぶりに自転車に乗ったたかちゃんはちょっとツラそうである。ちょいちょい遅れつつ、山寺に到着して休憩。ここから登りで面白山高原までだが、今日は調子が悪いのでここでリタイヤ。

f:id:hggggg:20181116212657j:plain

夕方にローラー。Zwiftレース。部屋がクソ暑いので保冷剤の氷を用意して首筋に当てながらやった。

夜はスタミナつけるべく焼肉を食べに行く。焼肉はまあ普通に好きというか、食べる楽しみ度の高い食事でいったら最たるものだと思っていたけれども、なんか今回食べてみて、「あれ、焼肉、思ったほど楽しんでないぞ」という感想を抱く自分に気づいてしまった。歳なのか…。
といいつつそれなりに今日は食べた。冷麺に牛肉コロッケ。たかちゃんも途中でギブアップしたので残りを全部食べて腹がパンパン。

f:id:hggggg:20181116213432j:plain

 

 7月7日土曜日。

f:id:hggggg:20181116213232j:plain

天候悪い。朝ローラーでレース。力が出なくてしんどい。止めたい止めたいと思いながら一応フィニッシュまで。

南陽へお出かけ。何か縁日があるというので熊野大社へ。そこに向かう途中、小滝街道のゆかりやでそば。ここのそばはおいしいぞ。

f:id:hggggg:20181116212226j:plain

 

熊野神社。僕は初めて来たな。かなで縁日というので出店なども出ている。風鈴も並んでいてなかなか風情がある。お参りしてぷらぷらして帰る。

f:id:hggggg:20181116212334j:plain f:id:hggggg:20181116212322j:plain

 

7月8日日曜日。

f:id:hggggg:20181116213243j:plain

ローラー。昨日のローラー分の疲労は若干残っているけれども、昨日より力が出て頑張れる。不思議なものである。
本日は定例の郡山の日だった。お昼は定番になってきたcoffee kanにて。スープカレーカプチーノ

f:id:hggggg:20181116213610j:plain

ツールドフランスがいよいよ開幕したのでJsportsオンデマンドで見ている。DAZNは一旦解約。序盤からなんか落車が多いな。解説でも言っていたのは、サッカーでは痛がっているアピールをするのが話題だけど、自転車は落車しても痛いとか言っていられなくてすぐに走り出さないといけないという。